BEAVATÓ A TÚLSÚLY TITKAIBA

Home/BEAVATÓ A TÚLSÚLY TITKAIBA
BEAVATÓ A TÚLSÚLY TITKAIBA 2017-04-14T23:39:00+00:00

A Beavató a túlsúly titkaiba olyan work-shop, ahol az optimális testsúly elérése felé indulunk. Az a súly ami most rajtad van, az agyadnak optimális, de nem a lelkednek. De vajon miért az a szervezetünk folyamatait kézben tartó és irányító szervünknek?

Ennek oka kell, hogy legyen, mert az agy nem ellenünk, hanem értünk dolgozik.

És vajon te önmagadért dolgozol vagy szabotálod magad?

– Jól gondoskodsz magadról? Táplálod vagy mérgezed a tested?

– Figyelsz a kondíciójára? Megadod neki a mozgás örömét?

– Tudatos vagy vagy csak úgy történik a fejed felett minden? Használod az agyad gondolkodásra is vagy csak ismételgeted másokét?

– Elengedted már a régen történt eseményeket vagy még mindig hatnak rád?

Ha van olyan pont, ahol van még mit javítanod, akkor ez a work-shop az egyik eszköz lehet az utadon.

Megtanulhatod, hogy másképp nézz arra aki ma vagy és hogy vállald érte a felelősséget, mert akkor újra kapcsolatba kerülsz azokkal a belső erőforrásaiddal, amikkel változtathatsz. Beszélünk az étkezésről, mint tápláló folyamatról, tudatosságról, mint kulcsról ami a szabadsághoz vezető ajtót nyitja, összefüggésekről, ami a múltadból hat még a mai életedre és lehetőségekről, amikkel változtathatsz ezeken.

Legfőképpen, hogy hogyan is jelenik meg mindez a testsúlyodban.

Felismerni – elismerni – dönteni – cselekedni > ehhez te kellesz, a többi pedig jön magától.