Vannak "sorshatások", melyek olyan régre mennek vissza, amit talán archaikus múltnak nevezhetnénk.Amikor felfedezed, hogy mi is a te történetednek az ilyen jellegű ősképe, akkor egy nagy sóhajtással...
Lilith, aki nem hagyja magát
bővebben
Blog
Megvalósulás, ami rajtam múlik
Mostanában azt vettem észre, hogy a szemléletmódomban sokkal engedékenyebb vagyok azzal kapcsolatban, hogy minek is kellene megtörténnie.De nem csak a folyamat alakulásával, hanem az emberrel...
Hibáztatás helyett odafordulás
Tegnap a szokásosnál is mélyebb beszélgetésben merült fel, hogy igazából fogalma sincs a legtöbb embernek, hogy a körülötte élők, legfőképpen a családtagok kik is valójában.Ha azon túl kellene...
Elvesztette önmagát
Beleszületett egy családi kultúrába, ami erősen befolyásolta azt, akivel azonosította önmagát.Születésétől fogva, közel két évtizeden át ezzel az identitással élt, persze folyamatos változást...
Csillagos ég, mint az ősi tudás aktuális térképe 1.
Amikor felénézel az éjszakai égboltra, nem tudsz nem elámulni azon, amit ott látsz és szerintem betelni sem tudsz igazán vele. Valahogy így voltak ezzel az ősi időkben is, amikor egy fárasztó nap...
Mielőtt még változtatnál
Mielőtt még változtatnál, avagy a 0. lépés a változtatások előtt A változás a legalapvetőbb dolog az életben, még akkor is, ha nagyon ritka esetben örülünk neki. Maximum akkor,...
10 lépés ha inzulinrezisztens vagy
Amikor inzulinrezisztensekkel dolgozom (magam is az vagyok) akkor sokat panaszkodnak, hogy milyen nehéz a helyes étkezés megvalósítása, mert bonyolult, hogy mi az a szénhidrát, annak lassú vagy...
2017-ben is Test-tudat tréning az optimális testsúlyért
Tavaly több hónapon keresztül futott a Test-tudat tréning, ahol nagyon sokan csodálkoztak rá arra az újszerű megközelítésre, hogy ne csak kényszerítsük a testünket az általunk jónak látott...
Prevenciós coaching
, hogyRégóta mondom azoknak az ügyfeleimnek, akikkel lezártuk a folyamatot, hogy prevenciós jelleggel fél évente, évente érdemes leülni és átnézni, hogy éppen miben is vannak benne és az mennyire...
Felnőttnek lenni…
Ahogy az ételek, úgy a gondolkodás is ki van téve különböző ízfokozóknak, tartósítószereknek és miatt nehéz azt mondani, hogy tisztán, befolyásoltság mentesen gondolkodunk. Ez mindenre igaz, de most...
Fogyni tudni – gyakorlatban
12 alkalmas lelki és szellemi kihívás azoknak, akik már tudják, hogy fogyni és a súlyt megtartani csak akkor tudnak, ha a belső dimenziójukat is bejárják, Kihívás, mert bizony erőfeszítést igényel...
A saját reakciókban is van választási lehetőség…
Legtöbb esetben azért ragadnak az emberek bele egy (vagy sok) történetbe, mert félnek attól, hogy ha érdemben foglalkoznának azzal, akkor kiderülne, hogy nekik is van részük abban, hogy az úgy...