A sportolás területén ismerjük a túledzettség fogalmát, tudjuk, hogy időnként kell pihenni, hogy a szervezetünk regenerálódjon és fejlődjön. Bár vannak, akik ezt sem tartják be és minden nap...

Blog
Lélekből nő
Ez most hosszú lesz. Hosszú ám nem teljes. Csak a teljesség egy szelete, de talán lesz pár gondolat benne, ami elindíthat valamit. Valamit a nőiségről és a nőiességről... Nőnek lenni születési...
Egyéni coaching
Egyéni coaching hétköznap 10-19 idősávban érhető el. Ettől eltérően személyes megbeszélés alapján lehet jönni. Az egyéni coaching azoknak javasolt, akik saját témájukat - legyen az akár üzleti, akár...
Csak egy próba
Vajon mennyi jó élmény kell ahhoz, hogy a benned ragadt, de már nem érvényes rossz érzések semlegesítődjenek? Olyan ez, mint amikor nem mosod el a kávéscsészédet és abból akarsz tiszta vizet inni....
Hogy vagy benne?
Egy alkotást, építményt meghatározza, hogy milyen építőelemből jön létre. A működését és a lehetőségeit is. Például egy jégből készült palota el fog olvadni a napsütésben, egy kártyákból épített vár...
A köszönöm ereje
Nagyon szeretnénk, hogy támogasson minket a környezetünk, hogy figyelmet kapjunk tőlük, hogy elismerjenek, dicsérjenek, szeressenek. És persze úgy, ahogy az nekünk jó. De ugyanezt vajon hogy...
A Mandulavirág Coaching azoknak szól, akik …
A Mandulavirág Coaching nem csak az életmódváltásról szól, hiszen változni az egész életünkben változunk. Legtöbbször nem önszántunkból, mert a "kényelmi zónának" nevezett megszokásaink elhagyása...
Tévhitek az inzulinrezisztenciáról I. – Mens Mentis Egésszégcentrum cikksorozata
TÉVHITEK AZ INZULINREZISZTENCIÁRÓL I. INZULINREZISZTENCIA ÉS CUKORBETEGSÉG “AZ INZULINREZISZTENCIA A CUKORBETEGSÉG EGYIK FAJTÁJA.” Szögezzük le gyorsan: nem cukorbetegség, és nem is betegség!...
Ha gyanús, hogy nem a saját utadat járod
Vajon azon az úton jársz ami a tied? A te feladataid, lehetőségeid, eszközeid vannak rajta, vagy valaki másé? Hogy honnan tudhatod? Például onnan, hogy ha a tieden jársz és hajlandó vagy cselekedni,...
A csend és az élet tánca
A lélek szereti a csendet. A csend olyan számára, mint a lágyan ringatózó csónak a tó közepén: érzi, hogy van hullámzás, de az biztonságos, lágyan simogató és legfőképpen irányítható. Irányítható...
Külső és belső egyensúlya
A tegnapi edzésen elgondolkoztam valamin. Persze ez összefüggésben van azzal ahol voltam, amit éppen csináltam. Mivel az életmódom kötelező eleme a sport (tényleg kötelező és nem mindig vágyott),...
Nyerni vagy nem nyerni. Talán nem is ez a kérdés…
Nézem a eggeli műsort a tv-ben, ahol a most megnyerhető hatalmas összegről beszélnek. Illetve arról, hogy mit tegyen vagy ne tegyen az, aki majd megnyeri. Természetesen azt már mindannyian tudjuk,...