írta Bodó Andi | 2017.02.03. | Tudatosság, önismeret, életmód
Tavaly több hónapon keresztül futott a Test-tudat tréning, ahol nagyon sokan csodálkoztak rá arra az újszerű megközelítésre, hogy ne csak kényszerítsük a testünket az általunk jónak látott dolgokkal, életmóddal, hanem alakítsuk ki vele a kapcsolatot. Enélkül csak...
írta Bodó Andi | 2016.12.30. | Tudatosság, önismeret, életmód
12 alkalmas lelki és szellemi kihívás azoknak, akik már tudják, hogy fogyni és a súlyt megtartani csak akkor tudnak, ha a belső dimenziójukat is bejárják, Kihívás, mert bizony erőfeszítést igényel az hogy megfigyeljük a szokásainkat, összeszedjük az információinkat,...
írta Bodó Andi | 2016.10.19. | Tudatosság, önismeret, életmód
A szervezetünk, főleg a nőké nem egy állandó, stabil centikben és kilókban mérhető szerkezet. Folyamatok mennek végbe benne, amihez és ami által napi szinten más és más pillanatnyi állapotba kerül. Akár külalakot, akár testsúlyt tekintve is. Vagyis akár centizve, akár...
