írta Bodó Andi | 2016.10.19. | Tudatosság, önismeret, életmód
A szervezetünk, főleg a nőké nem egy állandó, stabil centikben és kilókban mérhető szerkezet. Folyamatok mennek végbe benne, amihez és ami által napi szinten más és más pillanatnyi állapotba kerül. Akár külalakot, akár testsúlyt tekintve is. Vagyis akár centizve, akár...
írta Bodó Andi | 2016.08.05. | Tudatosság, önismeret, életmód
Egy kis kedvcsinálóként következzen Hanka beszámolója az első Test-tudat tréningről… http://www.nlcafe.hu/eg…/20160805/testkep-testtudat-trening/ A következő tréning augusztus 13-án lesz, majd csak októberben ismétlem. Regisztráció: Bodó Andi tudat-tréner,...
írta Bodó Andi | 2016.05.16. | Tudatosság, önismeret, életmód
A Test-tudat tréning olyan work-shop, ahol az optimális testsúly elérése felé indulunk. Az a súly ami most rajtad van, az agyadnak optimális, de nem a lelkednek. De vajon miért az a szervezetünk folyamatait kézben tartó és irányító szervünknek? Ennek oka kell, hogy...
írta Bodó Andi | 2016.02.19. | Tudatosság, önismeret, életmód
Az étkezésünk sok pilléren áll vagy bukik: maga az étel lehet, hogy vágyat kelt, lehet hogy undort, mégis kell belőle fogyasztani. Az étel elkészítésekor használt alapanyagok minősége is számít: egészséges vagy sem, mérgez vagy életet erősít. Az adagok mennyisége sem...
