írta Bodó Andi | 2017.02.25. | Tudatosság, önismeret, életmód
Amikor inzulinrezisztensekkel dolgozom (magam is az vagyok) akkor sokat panaszkodnak, hogy milyen nehéz a helyes étkezés megvalósítása, mert bonyolult, hogy mi az a szénhidrát, annak lassú vagy gyors felszívódása, a számolás vele, vagy az, hogy a napi előre készülődés...
írta Bodó Andi | 2015.09.07. | Tudatosság, önismeret, életmód
Az Inzulinrezisztenciára ajánlott életmód olyan pillérekre épül, amit elsőre nagy odafigyelést igényel. Megérteni és megvalósítani nem feltétlenül ugyanaz. Sőt! Elég ha arra gondolunk, hogy az iskolában az, hogy odafigyeltél az órán, még nem jelentette azt, hogy...
írta Bodó Andi | 2015.07.10. | Tudatosság, önismeret, életmód
Egyéni coaching hétköznap 10-19 idősávban érhető el. Ettől eltérően személyes megbeszélés alapján lehet jönni. Az egyéni coaching azoknak javasolt, akik saját témájukat – legyen az akár üzleti, akár életviteli, életmód váltással kapcsolatos, párkapcsolati,...
írta Bodó Andi | 2015.06.05. | Tudatosság, önismeret, életmód
TÉVHITEK AZ INZULINREZISZTENCIÁRÓL I. INZULINREZISZTENCIA ÉS CUKORBETEGSÉG “AZ INZULINREZISZTENCIA A CUKORBETEGSÉG EGYIK FAJTÁJA.” Szögezzük le gyorsan: nem cukorbetegség, és nem is betegség! Rendkívül elterjedt anyagcserezavar, amelynek egykor betöltött feladata is...