írta Bodó Andi | 2017.02.03. | Tudatosság, önismeret, életmód
Tavaly több hónapon keresztül futott a Test-tudat tréning, ahol nagyon sokan csodálkoztak rá arra az újszerű megközelítésre, hogy ne csak kényszerítsük a testünket az általunk jónak látott dolgokkal, életmóddal, hanem alakítsuk ki vele a kapcsolatot. Enélkül csak...
írta Bodó Andi | 2016.05.18. | Tudatosság, önismeret, életmód
1, Ne csinálj úgy, mintha nem léteznék! 2, Figyelj rám, ha testi jelekkel üzenek – nekem ez a nyelvem! 3, Szükségem van energiára – tölts fel, hogy működőképes legyek! 4, A szemét nem táplálék számomra – legyél válogatósabb! 5, A tisztuláshoz is kell...
írta Bodó Andi | 2016.05.16. | Tudatosság, önismeret, életmód
A Test-tudat tréning olyan work-shop, ahol az optimális testsúly elérése felé indulunk. Az a súly ami most rajtad van, az agyadnak optimális, de nem a lelkednek. De vajon miért az a szervezetünk folyamatait kézben tartó és irányító szervünknek? Ennek oka kell, hogy...
